“哈哈哈,我又不是豆豆,吃那么胖干嘛,这样就挺好的。”麦爽笑道。
“我不是要你多么胖,只要像我这样就好了。”古灵说着看了看自己的身体。
“你多重或许现在我比你还重呢。”麦爽说。
“我……一百斤”
“你快得了吧,你绝对没有一百斤。”麦爽一脸的不相信。
“好吧,我95斤。”古灵实话实说道。
“我92斤,剩余的三斤就看你的了”麦爽说。
“好那就看着。”古灵一拍胸脯,“我要让你增加30斤。”
麦爽一听,扑哧一声乐出来,“你还让不让我练瑜伽了”
“哈哈。”
古灵也笑了。
第二天,吃罢早饭后麦爽骑车离开,古灵来到后山,现在正是秋高气爽的日子,片片白云悠闲地漂浮在天空之上,古灵拿起画板便画起来。
那是一片纯净的天空,只有白云漂浮,没有鸟雀,没有其他任何生命,但那幅画却好像具有生命似的,从某种意义上说,那些白云就变成了一种生命,它们舒展,卷曲,好像在练着瑜伽动作,古灵久久凝望着那幅画,她心无旁骛,心中一片空灵,她坐了下来,双腿盘起,双手置于双腿之上。
此时此刻,古灵的大脑就像那纯净的天空,无一丝杂陈,她给这取了一个名字,叫空境,这也是她的第一境界。
现在古灵不再急于看清那些数字,她要循序渐进,首先是空境,接下来……她还不知道叫什么,她不束缚自己,而是让它自由生长,就像那绿色的翠竹,一节完成自然会出现第二节,第三节……
三个小时,在这种空灵的状态匆匆而过,古灵在瑜伽垫上忽然站立起来,然后胸部一挺,一只脚向后一拉,古灵秀出一个瑜伽体式,停滞几个呼吸,头部慢慢向后弯曲,直到触到翘臀,她的上半身整个成为一个圆形,接着她又练出几个体式,最后,单手扶地,整个身体倒立起来,胳膊对面那条腿微微蜷起,另一只胳膊与之相对的那条腿伸直。
她保持着这个姿势,让呼吸慢慢放缓,渐渐地,她不用再刻意去保持,身体自然倒立在那里,古灵放松下来,随着身心的放松,一股血液灌入头颅,古灵能够感觉到,就好像她的大脑被洗了一遍,一些好像污垢的东西随之涌出,污垢充斥着她的大脑,她必须将之祛除,随即,她放下身体,再次盘腿而坐,半个小时后,污垢消除,整个心境澄清无比。
“该回家了”
她喃喃了一声,然后收起瑜伽垫及画板,向山下走去。
吃过午饭,天气忽然转阴,即使不转阴她也不会再出去了,下午她将在家里练习。
瑜伽垫铺在院子正中,古灵坐于其上,豆豆蹲在它的木箱边,直直地看着她,它不会去打扰她,因为她们的关系还没到那一步,虽然豆豆已对她好了许多。
金海大厦,麦爽终于解放出来。中午,她又迎来了一名瑜伽老师,此人也是她以前的学员,这是另一名老师帮她找的,这样她们相处起来会更加融洽,在课时上也容易调配,两人可以商量着来。
下午,麦爽制定出一套方案,让她们有目标性地培养出一些愿意当瑜伽老师的学员,并把下一步的计划告诉了她们,两人都非常高兴,因为以后她们将会成为连锁店的管理者,最后麦爽把这里交给了两人。
“我会时常过来的。”麦爽说,此时已到下班的时间。
“麦姐,我们希望你能天天过来,还有我们的馆长,我可是只见过到她一面吆”麦古1号老师说。
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本章完
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