“那喝玉米面稀饭，吃青菜鸡蛋饼。”何秀婉做主，决定做个简单的。
廖有为和刘敏儿自然同意。
却没想到下一瞬周山海就接去了话头：“我来做，廖老哥你来烧火，秀婉你来教我。至于刘小姐……”他顿了下才道：“你就去把昨天你换下的衣裳洗了吧。”
自己洗衣裳？
刘敏儿瞪大眼：“为什么啊？”
周山海道：“我们这里地方小，你表哥都没带下人，所以你自然也没法带。没有下人的话，你的衣裳总不能叫我或者秀婉洗吧？”他说着看向廖有为：“或者你愿意帮她洗？”
廖有为立刻摇头：“我不愿意！”
“哼！”刘敏儿瞪了眼廖有为，道：“我拿去舅舅家叫下人洗。”
她长这么大就没洗过衣裳，她也不会洗啊。
周山海想了想，倒也行：“你可以自己送过去，一来一回的走，正好锻炼了。你目前体重超重太多，运动暂时我不给你安排，先饮食方面控制一周，每天就搭配着从这里到廖家走一个来回也就够了。”
每天走一个来回？
想着昨天只走一遍就累的想死的感受，刘敏儿立刻怂了。
“算了，我自己洗吧……”她委屈的道。
周山海点头：“自己洗也好，洗衣服也是一种消耗，洗完晾好，回头你和秀婉再在门前走一走。第一周就先这样来。”
刘敏儿太胖了，这么胖的人一开始只需要控制饮食加简单的多动动，就会有不错的效果。等到前期适应了，再慢慢增加运动量，饮食也可以再苛刻点，想要瘦还是很好瘦的，周山海唯一的担心就是怕她太过骄纵任性，但现在看么，好像还好。
原来洗衣服也是一种消耗吗？
刘敏儿的委屈顿时少了一半：“秀婉姐姐，我不会洗，你教我？”
何秀婉其实帮她洗都可以，但想到这也是让她锻炼消耗的，便道：“好，我先教山海哥摊青菜鸡蛋饼，等他学会了就去教你洗衣裳。”
廖有为不可避免的再次去烧火，周山海先叫他在里面锅里煮稀饭，然后自个儿打鸡蛋切青菜，按着何秀婉的要求放了盐，锅里烧油再倒调好的面粉鸡蛋糊糊，好吃又简单的青菜鸡蛋饼就是这么做的。
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