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云清一脸淡定的拉着卫梵水往楼上走，丝毫没有感觉到卫梵水已经被惊叹号占满的内心。

“试试吧，据说挺解压的，很受白领欢迎。”

吃东西也可以解压，跑步也可以解压，哪怕你看个恐怖片也行啊。为什么一定要选择拳击...

卫梵水脑子里已经自动脑补出有人戴着拳击手套直冲她面门的画面，顺便跑了个神想着周容会不会也来参加这样的课程，把沙袋当她揍。

诶哟，那个画面想想就血/腥到不忍直视。

就像云清说的那样，拳击课程真的还蛮受白领喜欢的，尤其是都市女白领。挺大的一间教室四周放的都是移动沙袋啊靶子啊之类的东西，中间站着的学员里面有百分之八十都是女生，剩下的男生也都跟冯余成似的体型纤瘦，和她之前想的都是肌肉男大不相同。

教练倒一看就是常年健身的那种，但也没有像电视里面的那些拳击运动员一样那么大块头。整体来看还是蛮匀称的，有肌肉但不夸张，和下面有点奶油小生感觉的学员比起来有种健康的美，用网上的话来说就是‘行走的荷尔蒙’。

嗯，看上去蛮靠谱的。

卫梵水对荷尔蒙似乎天生不大敏/感，当然也不排除她以前被骚扰的多了所以开始产生抗体的可能。反正在一票星星眼的花痴女学员中间，她看上去还是蛮冷静的。

更冷静的是旁边的云清，也许在她眼里，这教练就只是一个教学仪器而已。

西方国家的人一般都人高马大的，估计人家云清也是见多了，所以一点都不觉得有什么。不像华国女生，现在电视上多的都是那种比女生还精致的小鲜肉，这猛一下看到一个风格不一样的，自然要‘哇’一下。

教学正式开始。这堂课来的都是新学员，所以教练是从最基本的体态、步伐、动作开始教起。

双腿分开一前一后，身体顺势侧身，双膝微弯压低重心，后侧的手摆在脸旁，前侧手臂弯曲挡在脸前。

一个最基本的站姿，就摆了十多分钟。卫梵水感觉胳膊都要酸死了，才总算开始进行下一项。

学会站，下一步就是出拳。教练在前面先做了示范，讲解动作要点，然后大家再分布开始学习。

同样的动作教练做起来动作迅速拳拳生风，有的学员做起来却软绵绵的像是撒娇小粉拳。卫梵水借着侧身观察云清，发现她这麻杆一样的室友出起拳来居然有模有样，有点英姿飒爽的感觉。

再一对比前面还在挥着‘嘤嘤嘤拳’的姑娘，身边这位的形象瞬间就变得高大起来。

嗯，不愧是她的总监大人。

一节课四十分钟，前十分钟用来摆动作，接下来又挥了十分钟拳，后面的二十分钟就开始上器械，先挨个去打教练套在手上的靶子，经过教练的动作纠正之后开始揍沙袋。