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“肩和手都要努力向前伸，注意侧身踢腿，像这样，”李泊桥站在水里表演动作。

程浪很珍惜这样的学习机会，尤其不想被“教练”看扁，他用心听，默默记，认真模仿李泊桥的动作。

“看我!”李泊桥瞅准一段空白的水道，“每划两次，用腿打六次水。”

他说完，人一下子顺入水中，像一条矫健的飞鱼。伸臂、侧头、呼吸、打水，动作流畅完美，一气呵成。

程浪看呆掉了，直到那人又游回到他身旁。人实在太多，根本没办法游远。

李泊桥看看拥挤的泳池，疑惑问道：“你怎么不去深水区?这里不适合学自由泳。”

“我怕水。”

李泊桥看着程浪，等他说完。

“我小时候有一次出门游玩，差点被水淹死。”

程浪说得简短，李泊桥没有再问。

“没什么可怕的，我陪你去。”李泊桥试探地问道。

没等程浪说话，李泊桥兀自朝池边走去。程浪像被他下了蛊，乖乖跟了上去。

程浪这个视角很好。

男人身材看起来比自己略高一点，穿着一条纯黑泳裤，浅麦色的皮肤强韧紧绷，浑身都是力气的样子，但看起来并不具有攻击性。

相反，很安静。

李泊桥带程浪来到1.4米泳区，程浪刚一下水，立刻觉察到不同于浅水区的水压，他小心翼翼地站稳，盯着水面深呼吸。

“我再来演示一遍，注意看动作。”李泊桥游出去，这回游得远了一些。

程浪看得很清楚，脑海中默默将动作组合，手臂伸出划回，腿在水下比划，一招一式都在模仿李泊桥。

然而这水要深得多，程浪踌躇着前倾，始终没办法把自己掷出。

“不要怕，试着单臂前伸、换气，注意打腿。”

程浪一下子就扑到水里，动作组合失败，最后踉跄着站立起来。

“没关系，再来!注意保持平衡。”李泊桥平淡地说。

程浪又试了一次，还是不行，要领都清楚，施展不出来。

“这样，你分解动作，先练侧身打腿。”李泊桥说。

“好!”程浪摘掉眼镜，正犹豫放哪儿，李泊桥的大手就伸了过来。

这个晚上，程浪分别练了打腿、划水、换气和自由旋转。他学得极认真，每一个动作都是李泊桥叫停才不再继续。