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易云霄捶了一下掌，想起来道：“对了，我是想问你9岁的孩子体能极限到哪里?”

白医生笑了一下，一边说道：“你是在问小樱桃吧。”一边从兜里拿出一张写满数据的纸，“我早就给你准备好了，就是按小樱桃的体质算的。”

易云霄欣喜的接过那张纸赞扬道：“没想到你还挺有心的嘛。”然而说完这句话，易云霄却脸色一变问道，“老白，功夫只是一方面，我觉得，小樱桃他太善良了，什么事都狠不下心，我担心他根本适应不了黑道的生活，那样的话我的愿望和他的愿望，怕是都实现不了。”

白医生却笑道：“能否成功，不试一下怎么能知道，况且也许他其他方面更胜一筹，能弥补这一点呢。”

易云霄摇头道：“这个可难，他不忍心杀别人，别人却一直虎视眈眈的看着他，单纯自保可不是长久之计。”

这次白医生却是笑而不答，易云霄将那张纸揣进兜里，对他道：“好了，我要赶紧回去了，这个谢谢你啊。”

易云霄出了医院，回到了训练室，在路上他就想着御憬梒现在一定是刚跑完不久，躺在地上大口喘着气呢，果不其然御憬梒确实在地板上浑身是汗的大口喘着气，连头发都被汗湿透了，易云霄走过去，严肃的对他道：“起来!训练还没开始呢。”

已经消耗了太多体能的御憬梒艰难的从地板上站起来，运动服已经湿的贴在了身上，他便脱下来扔到了旁边。

易云霄看了看他还在摇晃着的身体，指了一下旁边的带有软垫的器材说道：“仰卧起坐，5分钟100个。”

御憬梒忿忿的说道：“你不是要教我练武吗?又是跑步又是仰卧起坐，什么时候才能教我功夫?”

易云霄不紧不慢的说道：“我让你练这些，当然是为了锻炼你的体能，体能不过关，练的功夫种类再多也是花架子，根本用不了实战，你现在只要乖乖听我的命令就好，我让你干什么，你就要干什么，你没有抗议的权利。”

御憬梒这次没有做不必要的挣扎，踉跄的走到那个垫子旁，躺了下去，听到易云霄又强调道：“100个必须在5分钟内做完。”

御憬梒刚才听易云霄说的时候没注意，这时一计算，本来现在体力就不佳，要做200个还要5分钟内做完，简直是不可能。

易云霄看出了他的犹豫，说道：“我9岁的时候1分钟做80个都没问题，现在给你定的已经是最低的标准了。”

御憬梒忿忿的想着，你本来就不是正常人，而且你9岁的时候可不是跑完3000米才做的仰卧起坐，但是他又不能抗议，只好尽量做做看吧。

御憬梒的体力确实消耗很大，他从前是做过仰卧起坐的，最多的时候1分钟也只能做30多个，可是现在已经没有力气了，他知道5分钟100个他肯定做不了，只能尽力做，虽然他现在每做一次都非常艰难。

果然5分钟马上就到了，而御憬梒只做了80个，而且早已累得躺在那里坐不起来了，这时就听到易云霄又说道：“5分钟已经到了，没做完的部分继续做，不过加倍。”