把人放在大缸里烘烤，一面灌食加了香料的汤水，最后把人活活烤熟，名为“火头烧”；
将人四肢捆绑，以开水反复冲刷，用竹篾子刮下表皮，再割肉烹饪，名为“嫩切”；
将活人放血杀死，去掉内脏，抹盐晒干，名为“两脚羊”
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成百上千的人惨死在汤镬砧板间，其中包括苗之北的妻子和两个不满十岁的儿子。
羊胜用了最残忍的菜谱炮制他们。
“那日正遇大雪，羊胜替将官宴请军士，选了三十名年轻的女俘虏，洗净后赤身**埋入雪中，半个时辰后取出，零刀割碎，沾着酱油食用，说这种吃法叫‘冻脍’。又挑了三十个小孩子，捆绑后活活撬开头盖骨，往脑浆里淋入滚油，用调羹挖食，将这道菜命名为‘赛猴脑’，这都是我亲眼所见……”
那些女人被割食时尚未断气，眼睁睁看着自己的皮肉被一块块切下，变成士兵们的下酒菜。孩子们则更惨，前者因为冰冻后体表肌肉坏死，还少一些痛苦，后者是生生被钉入细铁钻凿开头骨，他们的惨叫撕破天幕，驱散附近日夜不歇的狼嚎和乌啼，听者随着惨叫的节拍战栗，也像被一节节剁碎，呼吸里扎满冰渣。
商荣觉得胸腔里的血快被熬干了，实景远比描述惨怖，足以摧毁一个人的意志，假若他身在现场，会像发疯的野兽咬死周围所有人，不知道苗之北当时是何种反应。
“我什么都没做。”
苗之北脸色暗沉，好像那黑色的面巾还蒙在他脸上。
他是天枢苗家的后人，年轻时却因父亲的缘故未曾习武，惨祸来袭，一介文弱书生守不住国也守不住家，不过满腹的诗书也着实救了他一命，被俘后他以读书人的身份受到优待，在军队里抄写文书。这优待没能惠及家人，担惊受怕数日，他的妻儿最终沦为菜人。
惨绝人寰的宴席上，誓同白首的爱妻，血脉相连的儿子一个接一个惨死，他们的嘶嚎声声入耳，宛若乱刀凌迟他的身心，可他无能为力，唯有悄悄注视在首席上谈笑风生的罪魁，那双毒蛇般狡猾的眼睛，稀疏的山羊胡子被血泪画入脑海，至死不灭。
“人在最痛苦的时候反而最清醒，我就是，当时做了正确的选择，哪怕把自己逼到发疯也要忍耐，留着这条命为老婆孩子报仇……”
后来晋军到底攻陷洛阳，不久重安荣发动兵变，石敬塘病死，后晋的气数便到头了，他手下的部将各奔东西，苗之北等幸存的俘虏也恢复自由。
他四处搜寻羊胜的下落，几年后终于找到了。可是这恶贼投靠了一个武功高强的大魔头，在那魔头庇护下，苗之北重金聘请的几名杀手全军覆没。
这情况一度令他心灰欲绝，幸亏妻儿遇害的情景还记忆犹新，他们濒死的惨叫像干薪投入他即将熄灭的斗志，让他浴火重生。
他开始想尽办法学习武功，甚至违背父亲的遗命，跑回天枢门求苗家接纳。苗门主碍于家规拒绝了他的请求，但私自传授他一些武功，并指点他拜师学艺。
此后的二十年中，他走遍大江南北，向一切能助他提升功力的人求教，即使对方要求严苛，或是行止不端，他都不在乎。
通过一招一式，夙夜匪懈地积累，他总算练成一副好身手，而羊胜也移巢襄阳，这只披着羊皮的狼改不掉嗜血的本性，一面欺世盗名为他的主子敛财，一面打着慈善的幌子做人肉买卖。
苗之北觉得杀死这个衣冠禽兽还不够，必须彻底揭穿他的罪行，因而花了近一年时间调查羊胜的生意网和那座农庄，期间频频遇险，却
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